Juha s mesnim okruglicama i cvjetačom: zdrav recept

Fotografija: iz otvorenih izvora Priprema se vrlo brzo, ali ispada zadovoljavajuće i bogato

Napravite jednostavnu, ukusnu juhu od mesnih okruglica i cvjetače za svaki dan.

Kuha se vrlo brzo, ali ispada zadovoljavajuće i bogato. Za mesne okruglice koristite bilo koje mljeveno meso.

Recept

Sastojci

  • vode 3 l
  • mljevena piletina 300 g
  • krumpir 3 kom.
  • cvjetača 300 g
  • riža 3 žlice. l.
  • luk 1 kom.
  • mrkva 1 kom.
  • biljno ulje 2 kom.
  • lovorov list 1 kom.
  • mljeveni crni papar
  • sol
  • peršin

priprema:

  1. Ogulite i operite krumpir, mrkvu, luk. Krompir narežite na srednje kockice, mrkvu naribajte na krupnije ribež, a luk narežite na sitne kockice.
  2. Cvjetaču operite i rastavite na male cvjetiće.
  3. Isperite rižu.
  4. Mljeveno meso oblikujte u male polpete.
  5. Operite i nasjeckajte peršin.
  6. U tavi na srednjoj vatri zagrijte biljno ulje, dodajte luk, mrkvu i pržite dok blago ne porumene.
  7. U šerpu ulijte vodu, zakuhajte, spustite ćufte, krompir, rižu, prokuhajte, poklopite i kuhajte 10 minuta, zatim dodajte proprženo povrće, cvjetaču, lovorov list, papar, sol i kuhajte još 5 minuta. Prilikom posluživanja na svaki tanjur dodajte svježi peršin.

Komentari:

Share to friends
Rating
( No ratings yet )
Koristan vodič za savjete i life hackove